寺内千穂のトレーニングジムはどこ?メニューや料金も調査!
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こんにちは!ぽちすけ(@pochisuke_0505)です。

2020ミス・インターナショナル日本代表寺内千穂さんが選ばれました。

最年長の26歳で選ばれたということでも話題となっています。

寺内さんはきれいなだけではなく、スタイルも抜群ですね。

寺内さんの美ボディの秘訣が気になったので調べてみました。

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2020ミス・インターナショナル日本代表寺内千穂とは

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✈︎寺内千穂/Chiho Terauchi(@chiho_missinternational)がシェアした投稿 -

「2020ミス・インターナショナル日本代表選出大会」が26日、都内で行われ、栃木県出身の会社員・寺内千穂(てらうちちほ・26歳)さんが日本代表に選ばれた。大会後に報道陣の囲み取材に応じ、応募のきっかけや自身の職業などについて語った。

寺内さんは「まだ実感がないというのが正直なところです」と心境を告白。大学4年生の時に「ミス・ユニバース」に挑戦するも日本大会で敗れたことを明かし、「悔しい結果で終わってしまいました。社会人になって、自分の性格、好み、思考を変えずに、ありのままの自分で臨める大会がミス・インターナショナルでしたので、応募させていただきました」と応募の経緯を説明した。

現在、広告代理店でアシスタント業務をしているとのこと。「(時期的に)イベント事が多くなってきているので、大会が近づくにつれて仕事量が多くなった」と言い、「朝だったら自分の努力次第で時間が確保できると思ったので、毎朝5時に起きて、6時半から8時半までウォーキンの自主練をして、9時半から会社に行くという生活を1カ月半ほどやっていました。4時間くらいの睡眠時間で頑張りました」と、大会に向けての準備を明かした。引用ーgooニュースより

寺内さんは2020ミス・インターナショナル日本代表と同時にハッピースマイル賞にも選ばれました。

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お友達との写真ですね。

自然な笑顔もとても素敵です。

寺内千穂のプロフィール、経歴

寺内千穂のプロフィール
名前:寺内千穂(てらうちちほ)
生年月日:1993年7月16日(26歳)
身長:171cm
チャームポイント:まつげ
出身:栃木県宇都宮市
大学:共立女子大学・家政学部被服学科
職業:会社員(広告代理店勤務)

寺内さんは、大学4年生の時に、2016年に栃木県で行われた「ミス・ユニバース栃木大会」でグランプリ受賞しています。

社会人になってからは、CAとして2年間勤務し、その後現在の広告代理店に移られたようですね。

今後の活動については、上司の方と相談するということでした。

ご本人も出身地の栃木県をPRしたいとおっしゃっていましたので、今後の活躍が楽しみですね。

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寺内千穂のジムはハビトレ(Habit Trainnig)


寺内さんは、ボディメイクをHabit Trainnig通称ハビトレで行っていました。

ハビトレでは、内臓から体を整えるメニューを取り入れており、食生活の指導もしてくれるようですね。

寺内さんは表参道店に行かれていたようです。

ハビトレのメニュー

ハビトレの実施内容
① インタビュー&分析、アドバイス
目的や性格、心の状態を確認、分析
② 身体チェック
体重、体脂肪だけでなく、内臓や関節などもチェック
③ ボディメンテナンス
臓活ほぐしや整体など
④ ボディメイク
ストレッチやトレーニング
⑤ 習慣サポート
専用ツールを使用し、日常生活を管理
⑥ メニュー作成
セルフで出来るメニューを作成
⑦ 食生活トレーニング
食生活のサポート

トレーニングだけでなく、体のこと全てお任せという感じですね。

性格や心の状態の分析もしてくれるとはびっくりしました。

寺内さんも食生活の管理までトータルでお世話になっていたのではないでしょうか。

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ハビトレの料金

ハビトレの料金
・入会金¥10,000

〇プランニングコース(オーダーメイド型コース)
管理費(事務手数料含む)¥20,000

・トライアル(75分)¥15,000
・スタンダダード¥99,000〜
・プレミアム¥119,000〜

〇生活習慣トレーニングコース(身体を維持していくコース)

プランニングコース終了者向けのサポートコース

・月1回コース¥15,000
・月2回コース¥25,000
・月4回コース¥45,000
・オンラインサポート会員¥5,000

〇運動習慣トレーニングコース(運動習慣から始めたい方のためのコース)

・1回¥10,000(非会員¥15,000)

〇食生活トレーニングコース(食事を改善、習慣にしたい方のコース)

・ベーシックコース¥15,000(非会員¥22,500)
・プレミアムコース¥30,000(非会員¥45,000)

〇オプション

・献立作成(14日間)¥15,000(非会員¥22,500)

トータルでサポートしてもらえるなら、決して高くはない料金だと思いますね。

個人的にはカウンセリングだけでもやってもらいたいです。

詳しくはハビトレHP

まとめ

今日は2020ミス・インターナショナルに選ばれた寺内千穂さんのトレーニングジムについて調査しました。

寺内さんは、ジムに通うだけではなく、大会が近づく頃になると、毎朝6時半から8時半までウォーキングの自主練をこなし、会社に行っていたそうです。

まさに努力のたまものですね。

可能なら爪の垢を煎じて飲みたいです(笑)

今後の寺内さんの活躍が楽しみですね。

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